Почему нам нужно поговорить о психическом здоровье в UNI
Это явно сложнее быть молодым человеком сегодня, чем в последние годы. С более высокой платой за обучение, отсутствие жилищных пособий, давления из социальных сетей, а угроза искусственного интеллекта подкрадывается сзади, существуют давления, которые были невообразимыми десять лет назад.
Возможно, неудивительно, что они имеют проявил себя в университетских студентах. Сегодня сообщалось, что статистическое агентство в Высшее образование нашло рекордную 1180 студентам, которые испытали проблемы с их психическим здоровьем в Университете в 2014-15 учебном году. В 2009-10 гг., Всего лишь 380 сделал то же самое.
The Times сегодня также выявил, что количество студентов в элитных университетах Оксфорд, Бристоль, Имперский колледж и университетский колледж Лондон в два раза больше шансов обратиться за помощью психическое расстройство, чем они были в 2004 году.
Долг, который люди остались с английскими университетами, самые высокие в англоязычном мире. Это в среднем 44 000 фунтов стерлингов, и это сравнивается со средним уровнем до долга, с которыми сталкиваются те, кто окончил пять лет назад. Это дополнительный стресс на сумму 27 800 фунтов стерлингов. £ 27,800 менее вероятно, сможет купить дом, возьми свою карьеру, живут самостоятельно.
Студент PhD, который преподает в престижном Лондонском университете, сказал мне, что почти каждый студент, который он говорит в руководствах, подчеркивается О деньгах, и оказывает влияние на их работу и психическое здоровье.
Вряд ли может прийти как удивление, что если у юношей наклонены дополнительные давления, тогда они будут чувствовать это.
Maria *, 23, это один из таких примеров. Несмотря на попытку сделать первый шаг и обратиться за помощью, она говорит, что поддержка в своем университете, которая на севере Англии была ужасна.
'' После того, как я связался с студентом поддержки о борьбе с тревогой и депрессией , Я даже не получил письмо или подтверждение звонка, что они получили мой запрос или указать, как долго я могу ждать помощи, - онаговорит. «Я сделал это пять недель назад и до сих пор никто не вернулся ко мне».
Ее родители переехали в Австралиалиялфую в ее степени, поэтому она без дома, как только ее отделка аренды Uni Огромное финансовое напряжение. С момента протягивания до UNI она обнаружила, что ее папа был диагностирован раком. И еще ничего.
Jules *, также23, окончил в прошлом году и в настоящее время работает в студенческой роли в Лондонском университете. Он говорит: «Проблема в том, что в том, что существует огромное несоответствие в надзоре от личных репетиторов и тренировок в области психического здоровья не является обязательным. Им говорят у указателя услугам, у которых нет возможности поддерживать все «.
Половина академических средств показывает признаки психологического бедствия в соответствии с одним исследованием, и это подсветки с тем, что Жуль был свидетелем. «В течение моего времени в качестве студента в университете в университете треть студентов докторских наук не смогли завершить из-за влияния на их психическое и физическое здоровье».
DR DEBA CHOUDHURY-PITERS, Чартерный клинический психолог на носителях Больница, объясняет, что нам нужно заниматься негативными чувствами, чтобы позаботиться о себе.
'Подростки и взрослые имеют тенденцию избегать особенно огорчения чувств, но важно увеличить ваше осознание того, как вы Опыт тревоги в вашем теле, например, сердцебиение или дискомфорт в вашем животе, который поможет вам управлять этим. Удерживание тревоги может заставить вас чувствовать себя пораженным. Важно поговорить с семьей, друзьями или кому-то, кому вы доверяете, как вы себя чувствуете, и то, что вас беспокоит. '
делает это, когда вы начинаете чувствовать это, а не ждать, пока ждал беспокойства Она рекомендует. «Выпуская свои чувства рано, чтобы избежать разбивки».
, когда он беспокоит, что так много студентов подчеркивается, но, возможно, тот факт, что они могут говорить об этом, а затем принять правильное решение для себя указывает на более позитивное отношение к психическомуздоровье. Это начало длительного путешествия.
Дополнительная отчетность от Molly Shanahan
Возможно, вы также можете заинтересовать:
Почему сборы за обучением не обязательно Ответ на проблемы молодых людей
Студенты сталкиваются с эпидемией психического здоровья
Был на 2016 год, до 2016 года повсюду на психическое здоровье?
Следуйте в Helen в Twitter @Helennianias
Эта статья изначально появилась на рубеже.
комментариев